Ετικέτα: ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ

Δείτε τα μυστικά της μακροζωίας από τον Dr. Shigeaki Hinohara, έναν 105χρονο Ιάπωνα γιατρό. Η συμβουλή του; «Μη βγείτε στη σύνταξη» και δώστε προτεραιότητα στη διασκέδαση. Μάθετε για την ολιστική προσέγγισή του στην υγεία, που περιλαμβάνει τη διατήρηση της δραστηριότητας, την απόλαυση της ζωής και το να μην ανησυχείτε υπερβολικά για αυστηρούς κανόνες. Διαβάστε περισσότερα »