Περιεχόμενα
Η Sofia Aliberti μοιράζεται το ταξίδι της υγείας της και τη μάχη της με τις κρίσεις πανικού στο «Live Allios».
Ανοίγεται για τους αγώνες της, συμπεριλαμβανομένων των σωματικών επιβαρύνσεων και των βημάτων που πήρε για να βρει την ευτυχία μέσα στις προκλήσεις.
«Είχα φτάσει τα 45 κιλά, δεν μπορούσα να καταπιώ»: Σοφία Αλιμπέρτη μοιράζεται το ταξίδι της υγείας της
Η Σοφία Αλιμπέρτη, παρουσιάστρια της εκπομπής «Live Αλλιώς» στον ΑΝΤ1, μίλησε για την προσωπική της εμπειρία κατά τη διάρκεια της εκπομπής της.
Παλεύοντας με κρίσεις πανικού
Κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης για τις κρίσεις πανικού με την Αφροδίτη Κουρτάκη, η Αλιμπέρτη αποκάλυψε τη δύσκολη περίοδο που πέρασε με αυτή την ψυχική διαταραχή. Ανέφερε επίσης ότι και τα παιδιά της την έχουν αντιμετωπίσει.
«Θέλω να σε αγκαλιάσω, θέλω πραγματικά να κλάψω. Σε καταλαβαίνω περισσότερο από όσο μπορείς να φανταστείς. Έχω περάσει κρίσεις πανικού, τα παιδιά μου τις έχουν περάσει επίσης. Ο μικρός μου ακόμα το περνάει», παραδέχτηκε ο Aliberti.
Η σωματική και συναισθηματική επιβάρυνση
Η Aliberti μοιράστηκε τα σωματικά συμπτώματα που βίωσε, λέγοντας: «Εγώ, για παράδειγμα, δεν μπορούσα να καταπιώ. Είχα φτάσει τα 45 κιλά, ο λαιμός μου είχε «κλειδώσει» και είχα πρόβλημα με την κατάποση.
Εκεί με ‘χτύπησε’ και είχα φυσικά ταχυπαλμίες».
Σκέφτηκε την πρώιμη ζωή της και τον αντίκτυπο που είχε στην ψυχική της υγεία: «Πρώτα απ’ όλα, εργάζομαι από πολύ, πολύ μικρή, οπότε μπορείτε να φανταστείτε ότι η ζωή μου ήταν πάντα σε εξέλιξη.
Έκανα πολλά πράγματα που δεν θα έπρεπε να κάνει ένα παιδί, οπότε εκεί στα 18 μου χτύπησαν όλα τα καμπανάκια».
Βρίσκοντας τη θεραπεία και την ευτυχία.
Η Aliberti μοιράστηκε την προσωπική της προσέγγιση για να ξεπεράσει τους αγώνες της: «Αυτό που έκανα μόνη μου – επειδή ήταν μια διαφορετική εποχή, δεν μπορούσες να πας σε ψυχολόγο, σε κοίταζαν σαν να ήσουν τρελός: Έβαλα φρένο στον εαυτό μου.
Να μην βγαίνω κάθε βράδυ, να βγαίνω μια στο τόσο, επιλεκτικά, με ανθρώπους με τους οποίους νιώθω ασφαλής, τους οποίους αγαπώ και οι οποίοι με αγαπούν. Να προσπαθήσω να ξαναβρώ τη χαρά στα μικρά, απλά, καθημερινά πράγματα».
Ολοκλήρωσε τη δήλωσή της μοιραζόμενη την άποψη του γιου της για τη ζωή: «Ο μεγαλύτερος γιος μου λέει ότι ο σκοπός μας σε αυτή τη ζωή είναι να είμαστε ευτυχισμένοι».
