Περιεχόμενα
Η Αντελίνα Βαρθακούρη, αγαπημένη παρουσιάστρια της ελληνικής τηλεόρασης, αποκάλυψε πρόσφατα το μυστικό της εντυπωσιακής μεταμόρφωσης του σώματός της. Κόβοντας ένα τρόφιμο, έχασε 15 κιλά και πέτυχε έναν πιο υγιεινό και ευτυχισμένο τρόπο ζωής.
Μάθετε περισσότερα για το ταξίδι της Αντελίνας και τις απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές της για την απώλεια βάρους.
Το μυστικό της Αντελίνας Βαρθακούρη για να χάσει 15 κιλά:Η Αντελίνα Βαρθακούρη, πρώην παρουσιάστρια της ελληνικής τηλεοπτικής εκπομπής «Su Koou Family», μοιράστηκε την πρόσφατη μεταμόρφωσή της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Έχει ανταλλάξει τα ξανθά μαλλιά της με καστανά και έχει αδυνατίσει χάνοντας 15 κιλά.
Αλλαγή στη διατροφή
Η Adelina αποκάλυψε το μυστικό της για την απώλεια βάρους σε μια ερώτηση και απάντηση στο Instagram. Αντί να ακολουθήσει μια εξαντλητική και περιοριστική δίαιτα, αποφάσισε να κόψει ένα είδος τροφής.
«Έκοψα τους υψηλούς υδατάνθρακες», είπε. «Το καλοκαίρι βοηθάει πολύ γιατί κάνει ζέστη. Επίσης, βαριόμουν να γυμνάζομαι, αλλά από τότε που ξεκίνησα, άλλαξα γνώμη και μου αρέσει πολύ».
Το ταξίδι της προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής
Το ταξίδι της Adelina προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής ξεκίνησε όταν αποφάσισε να κάνει ένα διάλειμμα από τα φώτα της δημοσιότητας και να επικεντρωθεί στην οικογένειά της και στην προσωπική της ανάπτυξη.
Ήθελε να αποστασιοποιηθεί από τη συνεχή έκθεση και να χρησιμοποιήσει το χρόνο της για να αποκτήσει γνώσεις.
«Δεν δημοσιεύω τις φωτογραφίες μου, όχι επειδή κρύβομαι, αλλά επειδή δεν αισθάνομαι αυτή την ανάγκη», είπε.
Η μεταμόρφωση της Adelina είναι εντυπωσιακή και εμπνευσμένη και η προθυμία της να μοιραστεί το ταξίδι της με τους οπαδούς της δείχνει την αυθεντικότητα και την αφοσίωσή της σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
