Περιεχόμενα
Ο Νίκος Κουρής, γνωστός Έλληνας ηθοποιός, μοιράστηκε την εμπειρία του από τη ζωή του με διαβήτη επί 37 χρόνια στην εκπομπή «Ζήσε αλλιώς».
Στη συνέντευξή του, μιλάει για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε μετά τη διάγνωση του διαβήτη σε νεαρή ηλικία και πώς το αντιμετώπισε. Ο Κουρής τονίζει τη σημασία της διαχείρισης της νόσου με χιούμορ και του να μην την παίρνει κανείς πολύ σοβαρά, ενώ προσπαθεί για σταθερότητα στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Το ταξίδι του Νίκου Κουρή με τον διαβήτη
Ο Νίκος Κουρής μοιράστηκε την εμπειρία του με τον διαβήτη στην εκπομπή «Ζήσε αλλιώς». Σε ηλικία σχεδόν 13 ετών διαγνώστηκε με την ασθένεια και σοκαρίστηκε όταν του είπαν ότι θα πρέπει να κάνει ενέσεις ινσουλίνης για το υπόλοιπο της ζωής του.
Με την πάροδο των χρόνων, πέρασε από φάσεις που δεν του έδιναν σημασία, βίωσε κατάθλιψη και παραίτηση. Ωστόσο, τονίζει τη σημασία του να το διαχειρίζεται με προσοχή και χιούμορ, χωρίς να το παίρνει πολύ σοβαρά.
Η σταθερότητα είναι το κλειδί για τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα και η χαλάρωση μπορεί να συμβάλει σε καλύτερη ποιότητα ζωής και ψυχική ηρεμία.
Τα εμπόδια του διαβήτη
Σε ηλικία σχεδόν 13 ετών, ο Νίκος Κουρής διαγνώστηκε με διαβήτη. Μοιράζεται την εμπειρία του στην εκπομπή «Ζήσε αλλιώς», εκφράζοντας το αρχικό σοκ του ότι θα πρέπει να κάνει ενέσεις ινσουλίνης για το υπόλοιπο της ζωής του.
Με την πάροδο του χρόνου, έμαθε να διαχειρίζεται την ασθένεια με προσοχή, χιούμορ και χωρίς να την παίρνει πολύ στα σοβαρά. Η σταθερότητα του σακχάρου στο αίμα είναι το κλειδί και τονίζει πώς το άγχος, η θλίψη και ο σωματικός ή ψυχικός πόνος μπορούν να προκαλέσουν διακυμάνσεις στα επίπεδα.
Η διαχείριση του διαβήτη είναι ένα μικρό εμπόδιο που απαιτεί προσοχή, αλλά δεν χρειάζεται να το παίρνετε αψήφιστα.
Η σημασία της σταθερότητας του σακχάρου στο αίμα
Ο Νίκος Κουρής συζητά την εμπειρία του με τον διαβήτη στο «Live differently». Διαγνώστηκε σχεδόν στα 13 του χρόνια και αρχικά σοκαρίστηκε όταν έμαθε ότι θα πρέπει να κάνει ενέσεις ινσουλίνης για όλη του τη ζωή.
Με την πάροδο του χρόνου, έμαθε να διαχειρίζεται την ασθένεια με προσοχή, χιούμορ και χωρίς να την παίρνει πολύ σοβαρά. Τονίζει τη σημασία της σταθερότητας του σακχάρου στο αίμα, το οποίο μπορεί να επηρεαστεί από το στρες, τη θλίψη και τον σωματικό ή ψυχικό πόνο.
Η χαλάρωση μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να διαχειριστούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
