Περιεχόμενα
Αποκτήστε αυτοπεποίθηση για το σώμα σας: Γιορτάστε την ομορφιά σας στην παραλία
Μην κρύβετε το σώμα σας με μια πετσέτα στην παραλία.
Γίνομαι μάρτυρας μιας μαγευτικής σκηνής ένα κυριακάτικο μεσημέρι, παρατηρώ ένα ανθισμένο κορίτσι που μοιάζει με μυθική φιγούρα, εγκλωβισμένο ανάμεσα στην εφηβεία της και σε μια προστατευτική πετσέτα. Παρά το σαγηνευτικό γαλάζιο του κοβαλτίου της θάλασσας, παραμένει στην ακτή, σφίγγοντας τη ζωντανή ασπίδα της. Το βλέμμα της είναι καρφωμένο στα κύματα, αλλά αποφεύγει να σηκωθεί, εμποδισμένη από σωματικές ανασφάλειες.
Σε μικρή απόσταση, ένα άλλο κορίτσι παίζει με χάρη ρακέτες, με τα λεπτά της πόδια απαλλαγμένα από κάθε ατέλεια. Καθώς σκέφτομαι, δεν μπορώ να μην φανταστώ πώς λαχταρά να βουτήξει στο νερό, αγκαλιάζοντας την ελευθερία και την αυτοπεποίθηση.
Είναι αποκαρδιωτικό να τη βλέπω να χαλάει ένα από τα καλύτερα καλοκαίρια της, αγνοώντας τη δύναμη που έχει το μυαλό της – μια πετσέτα ικανή να αποκαλύψει την ομορφιά και τη δύναμή της. Ας θυμόμαστε: είναι όμορφη, όπως και όλοι μας, ακόμα κι αν δεν το έχει συνειδητοποιήσει ακόμα.
Αγκαλιάστε την αυτοπεποίθησή σας
Μην κρύβετε το σώμα σας με μια πετσέτα στην παραλία. Φανταστείτε το εξής: είναι Κυριακή μεσημέρι στην παραλία και ακριβώς μπροστά μου υπάρχει ένα ανθισμένο κορίτσι που μοιάζει με μυθολογική φιγούρα, ένα μείγμα εφηβείας και πετσέτας.
Προσκολλημένη στη ζωντανή της πανοπλία, την παρατηρώ προσεκτικά, παρατηρώντας ότι αποφεύγει να μπει στη φιλόξενη κοβαλτίου μπλε θάλασσα. Ατενίζει με λαχτάρα τα κύματα, αλλά παραμένει καθιστή, φοβούμενη να αποκαλύψει ένα σώμα που σαφώς δυσκολεύεται να αποδεχτεί.
Αντίθετα, μόλις ένα μέτρο πιο πέρα, μια άλλη κοπέλα γλιστράει αβίαστα μέσα στο νερό, με τα λεπτά της πόδια να μην έχουν καμία κυτταρίτιδα. Καθώς σκέφτομαι την κατάσταση, συνειδητοποιώ πόσο πολύ η διστακτική κοπέλα λαχταρά να βουτήξει στο νερό, απελευθερωμένη και σίγουρη για τον εαυτό της.
Άθελά της στερεί από τον εαυτό της ένα φανταστικό καλοκαίρι και αμέτρητες μελλοντικές εμπειρίες μέχρι να κατανοήσει ότι το μυαλό της είναι το πιο ισχυρό εργαλείο, ικανό να την κάνει να νιώσει όμορφη και δυνατή. Ήρθε η ώρα να αγκαλιάσουμε την αυτοπεποίθησή μας για το σώμα μας, γιατί αυτή είναι, και όλοι είμαστε (ακόμα κι αν δεν το έχει συνειδητοποιήσει ακόμα).
